Gesunde FüßeLaufen in MBT-Schuhen: Schicke Gesundheitsschuhe mit großem Nutzen
Eigentlich handelt es sich bei den speziellen MBT-Schuhen nicht um eine neuartige Erfindung, denn bereits seit den 90er-Jahren sorgen sie für Aufsehen. Dennoch hält sich ihr Bekanntheitsgrad in Grenzen, denn viel Menschen wissen gar nichts von deren Existenz. Bei der Entwicklung dieser Schuhe hat man sich daran orientiert, wie Männer in Afrika ohne Schuhe selbst auf unebenem Boden laufen. Angesichts dessen erhielten die Schuhe auch die Bezeichnung MBT, was für Massai Barefoot Technology steht.
Vielen ist nicht bewusst, dass es für den Körper von Vorteil ist, wenn beim Laufen und Stehen eine leichte Instabilität vorhanden ist. Um in Balance zu bleiben, ist der Körper automatisch minimal in Bewegung, was eine Kräftigung der Muskeln zur Folge hat.