Tipps zur VorbeugungZeitumstellung: Mini-Jetlag für den Körper
Wer hat an der Uhr gedreht? Die Uhren werden am Sonntag (27. März 2022) um eine Stunde vorgestellt – von 2 auf 3 Uhr. Die Nacht wird eine Stunde kürzer. Warum der Wechsel von der Winter- auf die Sommerzeit zu körperlichen Beschwerden führen kann, erklärt der Mediziner Prof. Dr. med. Kurt Rasche (Direktor der Klinik für Pneumologie, Allergologie, Schlaf- und Beatmungsmedizin am Helios Universitätsklinikum Wuppertal).