In dem Heft sind Angebote für ältere Menschen in Wuppertal zusammengefasst. "Senioren & Freizeit" organisiert die Seniorentreffs in den unterschiedlichen Stadtteilen, bietet Veranstaltungen und Konzerte an.

Mit dabei sind Fitness-Angebote und Tanztees im Wuppertaler Hof, Gedächtnistraining oder ein Ausflug ins WDR-Studio. "Reibekuchen satt" gibt es bei einem Ausflug nach Schloss Burg und Sprockhövel. Bei Spaziergängen durch Wuppertals Stadtteile gibt es Spannendes zu entdecken, Besuche in Künstler-Ateliers gehören ebenso zum Angebot wie ein Theaterbesuch im Rahmen von "Bühne am Nachmittag". Interessenten können sich zudem schon jetzt für die Jahresfahrt nach Schwerin im August vormerken lassen.